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Cicloviaggi Tips

 

Affrontare un lungo viaggio in bici non e' difficile come puo' apparire. E' sufficiente una adeguata preparazione fisica (in relazione allo stato attuale e agli obiettivi dell'individuo), una giusta attitudine, un giusto equipaggiamento, un ottimo spirito di avventura, senza sottovalutare l'aspetto psicologico, che aiuta ad affrontare le parecchie ore da passare seduti in sella. E' anche importante avere alcune informazioni generali sui paesi che si intende visitare (a questo scopo dei buoni siti sono:Lonely Planet e Rough Guides) e decidere infine dove indirizzare il proprio itinerario.


| Equipaggiamento e bagagli | Attrezzatura meccanica | Attrezzatura da campeggio | Distanza da percorrere | Manutenzione periodica | Mappe stradali |


Equipaggiamento e bagagli

Scegliere una buona bici e' importante ( Mountain bike, Ibrida, Bici da turismo), certamente dipendera' da che viaggio intraprenderete ma e' anche molto importante che funzioni correttamente e che abbia un telaio robusto per sostenere i bagagli.

Come equipaggiamento minimo indispensabile per un viaggio cicloturistico indipendente vi consiglerei:

Portapacchi di alluminio 2 anteriori e 2 posteriori e uno per il manubrio.

Le sacche 2 anteriori e 2 posteriori e una per il manubrio, in cui potete mettere: macchina fotografica, passaporto, mappa stradale, documenti, altrioggetti personali.

Le sacche devono essere semplici da montare e smontare (importante visto che sara' un' operazione da fare ogni giorno e certamente non vorrete perdere del tempo!!). La borsa sul manubrio potra' essere molto utile per quando dovrete lasciare la bici per lo shopping, per una passeggiata, ecc. Ci sono parecchie borse in commercio, grandi, piccole e ragionevolmente impermeabili ma si possono incontrare delle sorprese quando piove troppo!!!! Io generalmente avvolgo i bagagli in un sacchetto di plastica nel caso in cui......! Consiglio anche l'utilizzo di borse con tasche laterali, queste vi consentiranno di organizzare l'equipaggiamento con piu' facilita' e il tutto sara' piu' accessibile. Infine un'altra cosa che trovo importante e' che queste borse abbiano dei catarifrangenti, generalmente posti sui lati, molto utili se dovesse capitare di pedalare alla sera.

Cosi' avrete correttamente distribuito il peso in modo pratico e sicuro, poiche' con molta facilita' potrete controllare se ogni borsa e' fissata nel modo giusto senza trovarvi in situazioni in cui bagagli legati male volano, specialmente quando si discende un passo a velocita' superiore al normale, con possibilita' di perdere l'equilibrio.

Il vestiario dipendera' dal tipo di avventura che intraprenderete, come anche ovviamente dalla stagione di partenza e dal paese che vorrete visitare. L'importante quando si affrontano lunghi viaggi e' stare leggeri!!

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Attrezzatura meccanica

L'attrezzatura meccanica dipendera' dal tipo di avventura che intraprenderete, come minimo assoluto vi consiglerei:

~ 2 camere di scorta

~ 1 copertone di scorta

~ un kit per riparare le forature

~ pompa

~ le chiavi Allen/brugole, cacciavite, chiavi fisse, pinza, tenaglia, bulloni e dadi di ricambio

~ cavetti e pattini freni ovviamente se non userete i freni a disco

~ raggi di ricambio e tira raggi

~ smagliacatena

~ olio e grasso lubrificante

~ straccietti

~ nastro isolante elettricista e nastro isolante duct (rinforzato)

~ luci anteriori & posteriori

~ 2 o 3 borraccie preferibilmenti grandi.

~ luchetto

~ computer

~ casco

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Attrezzatura da campeggio

~ tenda free standing

~ sacco a pelo

~ materassino autogonfiante

~ un kit da cucina

~ fornello a gas e accendino

~ coltellino svizzero multifunzione

~ detersivo concentrato piatti e spugnetta

~ un kit di cucito

~ un kit di pronto soccorso

~ corda e mollette

~ telo in plastica leggera, servira' a proteggere la vostra bicicletta parcheggiata nel campeggio in caso di pioggia

~ torcia oppure la luce anteriore della bici e candele

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Distanza da percorrere

La decisione del numero di chilometri da percorrere giornalmente dipendera' dall'esperienza personale e dagli obiettivi. Nei miei viaggi pedalo per divertirmi e solo quando sono sulla bici decido quale sara' la mia tappa finale della giornata, quindi sta voi a decidere la distanza che vorrete percorrere giornalmente. Quello che raccomando e' di essere molto flessibili durante i primi giorni e di ascoltare il proprio corpo quando dice basta!!!!!

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Manutenzione periodica

Ogni giorno, nei miei viaggi, prima di partire verificavo la pressione delle gomme, i cavi dei freni, la pulizia e la lubrificazione della catena ed infine facevo un controllo generico della bicicletta. Una manutenzione periodica e' necessaria per prevenire eventuali sorprese!

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Mappe stradali

In commercio ci sono delle mappe stradali molto dettagliate che danno la possibilita' di preparare un itinerario con facilita'. Le scale che ho usato e consiglio sono di 1:250,000 e 1:350,000, in quanto sono molto dettagliate (includono strade secondarie, alcune stradali locali, e un buon elenco di campeggi). L'unico problema di queste mappe che ve ne servono molte, ma ne vale la pena! Purtroppo nei miei viaggi non sempre e' stato possibile pedalare su strade secondarie e, in quelle circostanze, la prudenza e' indispensabile!

Dei buoni siti per delle mappa sono:

~ MapQuest

~ Perry-Castaneda Library Map Collection

~ WorldAtlas.com

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